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Über mich

Mein Name ist Vladimir und ich bin mittlerweile 37 Jahre alt. Die letzten 17 Jahre meines Lebens habe ich als Programmierer verbracht, und durch die vielen Stunden, die ich vor dem Computer verbracht habe, kenne ich die Herausforderungen von Rückenschmerzen nur zu gut.

Als junger, eifriger Programmierer habe ich mich anfangs wenig um die gesundheitlichen Konsequenzen meiner Arbeit gekümmert. Doch wie bei so vielen Dingen im Leben, haben die Auswirkungen von wiederholten Belastungen und Fehlhaltungen ihre Spuren hinterlassen. Über die Jahre sind meine Rückenschmerzen immer schlimmer geworden. Sie haben mein tägliches Leben beeinträchtigt und es mir schwer gemacht, die Dinge zu tun, die ich liebe.

An einem bestimmten Punkt habe ich erkannt, dass ich etwas ändern muss. Die fortwährenden Schmerzen, die meine Lebensqualität beeinträchtigten, waren nicht mehr ignoriert zu werden. Und so begann meine Reise, mehr über Rückenschmerzen, ihre Ursachen und wie man sie behandelt, zu lernen.

Auf den Seiten dieses Blogs möchte ich das Wissen und die Erfahrungen, die ich in den letzten Jahren gesammelt habe, mit Ihnen teilen. Mein Ziel ist es, ein breites Spektrum an Informationen über Rückenschmerzen zu bieten – warum sie auftreten, wie man sie behandelt und, am wichtigsten, wie man sie verhindert. Viele meiner Erkenntnisse basieren auf meiner persönlichen Erfahrung, einige auf den Beobachtungen meiner Kollegen und andere auf verschiedenen Studien, die ich im Internet gefunden habe.

Es ist meine Hoffnung, dass dieser Blog Ihnen helfen wird, besser zu verstehen, was Rückenschmerzen verursacht und wie Sie sie behandeln und verhindern können. Wenn ich nur einem Leser helfe, das Leiden zu lindern, das ich durchgemacht habe, dann habe ich mein Ziel erreicht.

Ich hoffe, dass Sie diesen Blog nützlich finden und wünsche Ihnen alles Gute auf Ihrer Reise zu einem gesunden Rücken.

Sollten Sie Fragen / Kommentare / Wünsche haben, kontaktieren Sie uns bitte unter admin (at) rueckenschmerzen101.com

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